La cellulite est une condition dermatologique qui résulte de dépôts de graisses sous la peau. Cet excès de graisse comprime les tissus conjonctifs environnants de la zone atteinte. Physiquement, la cellulite se caractérise par un aspect de peau d’orange. Cette condition dermatologique peut être éliminée par le drainage lymphatique. Voici comment procéder.
Qu’est-ce que le drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique est une des solutions pour éliminer la cellulite. Il s’agit d’une technique de massage spécialisée visant à réduire l’apparence de la cellulite et à améliorer la circulation lymphatique. Par ailleurs, le drainage lymphatique peut être facilité par des huiles de massage spécifiques. Effiderm propose notamment une huile de massage minceur drainante pour vos massages à la maison. Ces huiles contribuent à l’efficacité du drainage.
L’amélioration de la circulation lymphatique facilite l’élimination des toxines. Le drainage lymphatique est utilisé aussi bien dans l’élimination de la cellulite aqueuse que de la cellulite fibreuse. Cependant, ce type de massage particulier suit un déroulement bien structuré qui requiert quelques notions.
Le déroulement d’une séance de drainage lymphatique
Le drainage lymphatique consiste à appliquer des pressions circulaires sur la peau à l’aide des doigts et de la paume des mains. Ces pressions superficielles doivent suivre le sens de la circulation lymphatique et le trajet des vaisseaux. Cette gymnastique permet de faciliter la circulation de la lymphe dans l’organisme.
Le drainage lymphatique peut se faire dans le bureau massothérapeute, dans un centre d’esthétique, dans un spa ou dans un centre hospitalier. Il peut également se faire chez soi. Chez un professionnel, le massothérapeute recueille vos informations avec un questionnaire santé. Ces informations lui permettront d’identifier les éventuelles contre-indications au drainage lymphatique manuel.
Le professionnel du massage lymphatique commence la séance au niveau du cou et descend vers l’abdomen. Les soins peuvent se terminer les membres supérieurs et inférieurs en fonction des besoins et de votre condition de santé. Par ailleurs, la durée d’une séance de drainage lymphatique manuel est généralement comprise entre 45 et 75 minutes.
Quelles sont les différentes techniques de drainage lymphatique ?
Il existe deux grandes techniques de drainage lymphatique manuel. La première technique de drainage lymphatique manuel est la technique Vodder. Elle a été mise au point dans les années 1930 par Emil Vodder. Cette technique de drainage de la lymphe repose sur le principe que « les variations de pressions apportées par l’application de pressions circulaires le long des vaisseaux lymphatiques permettent d’évacuer la lymphe ».
La deuxième technique de drainage lymphatique manuel est la technique Leduc. Mise au point par le Belge Albert Leduc, cette technique découle de la technique Vodder. En effet, à la technique Vodder, la technique Leduc ajoute des manœuvres de drainage d’appel à distance de l’œdème. Elle implique également des manœuvres de résorption effectuées sur l’œdème et recours parfois à des appareils de pressothérapie.
Le drainage lymphatique aide à améliorer la circulation dans les zones de cellulite. Cela contribue à déloger et à éliminer les dépôts de graisse et de toxine accumulés. De même, le drainage stimule le flux de la lymphe afin de réduire l’enflure et la rétention d’eau. Tout cela contribue à la stimulation de la régénération des cellules.
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